Informatii utile pentru familia ta
Durerile de spate pot sa aiba diverse cauze- musculare, osoase, stres, surmenaj, boli infectioase, viata sedentara etc. Poți face aceste exerciții simple chiar la tine acasă în caz de dureri …
Exercitii simple pentru ameliorarea durerilor de spate Citeste mai mult
În zilele noastre, există multe exerciții eficiente care vă pot ajuta să vă atingeți toate obiectivele corporale. Principalul lucru este să știți ce doriți și apoi să alegeți exercițiile potrivite …
12 exerciții ușoare pentru slăbit de făcut acasă Citeste mai mult
Pentru ca lucrez la birou, cea mai mare parte din zi stand pe scaun in fata computerului,ma intorc cateodata acasa cu dureri de spate, in zona cefei si chiar in …
Role de masaj pentru a reduce tensiunea musculara Citeste mai mult